Многофункциональные скамьи для тренировок

Для спортсменов, которые ставят перед собой задачу увеличить мышечную массу в области груди и торса в целом, атлетическая скамья – незаменимый инвентарь. Во время спортивных тренировок с ее использованием задействованы не только основные группы мышц, но и те, которые обеспечивают компенсацию нагрузок и удерживают спортсмена в равновесии.

Тренажер имеет небольшие размеры, поэтому его можно удобно разместить даже дома.

Разновидности

Прямые классические скамьи позволяют качать мышцы живота, грудные мышцы и ноги. Они просты по конструкции, поэтому стоят совсем недорого, но могут выдерживать значительный вес спортсмена. Среди них различают:

• горизонтальные тренажеры чаще всего предназначены для пресса;
• наклонные модели эффективны для спинных мышечных групп, а также имеют приспособление для фиксации ног.

Сборные силовые скамьи со стойками объединяют все вышеописанные возможности, а также комплектуются стойками для штанги и другими дополнительными приспособлениями, еще более расширяющими диапазон тренировок:

• парта Скотта: позволяет хорошо прокачивать бицепсы с помощью гантелей, устанавливается на передней части универсальной скамьи;
• лифт или вертикальная тяга также позволяет тренировать бицепсы, плечи и руки;
• различные рычаги, которые могут крепиться как на передней части, так и на задней, в зависимости от того, с какими частями тела вы хотите работать: они позволяют прокачивать ноги и руки.

Как выбрать скамью

Выбор зависит от задач, которые вы хотите решить с помощью тренажера:

• для обычных упражнений для проработки мышечных групп в положении лежа или под наклоном подойдет прямая модель без дополнительных приспособлений;
• если вы хотите тренироваться на скамье со штангой или гантелями, рассматривайте варианты с подставками и фиксаторами;
• если у вас есть специальный тренировочный комплекс, целесообразно выбирать профессиональные модели с дополнительными элементами: они позволят вам максимально разнообразить нагрузки.

При выборе тренажера следует обращать внимание на:

• вес, который может выдержать скамья с учетом того, что масса вашего тела будет увеличиваться за счет тренировки мышц;
• конструкцию инвентаря - она должна быть надежной и практичной;
• материалы, используемые в производстве: для стоек оптимален металл, а поверхность самой скамьи должна быть идеально гладкой и не вызывать раздражений и аллергии;
• механизмы, установленные на тренажере: они должны выполнять свои функции безукоризненно.

Где купить

Заказать скамьи для спортивных тренировок можно в компании «Роль Спорта» удобным для вас способом:

• в интернет-магазине в специальной форме покупки;
• по телефону;
• на торговой площадке в СПб.

В продаже представлены скамьи различных конфигураций: от небольших тренажеров для дома, которые можно приобрести достаточно дешево, до крупных универсальных моделей. Все товары сертифицированы и сопровождаются гарантиями от производителя. У менеджеров можно уточнить, сколько стоит доставка, каковы оптовые цены и прочее.

Покупку вы можете забрать самостоятельно или воспользоваться услугами курьерской доставки по СПб и области. В другие регионы спортивный инвентарь может быть доставлен транспортной компанией или почтовым отправлением.